令和2年度武蔵村山市公民館講座市民講座「骨盤シェイプ」
イベントカテゴリ: 文化・芸術 体験・参加
骨盤の動きを取り入れた運動は、シェイプアップ効果などが期待できます。講師の指導の下、骨盤を動かす運動を行い、健康な身体を手に入れましょう!
- 開催日
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令和2年11月6日(金曜日) 、11月13日(金曜日)
- 開催時間
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午後3時 から 午後5時 まで
- 対象
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市内在住・在学・在勤の方
- 開催場所
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公民館さいかち分館多目的室(緑が丘1460 1133号棟)
- 申込
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必要
令和2年10月1日(木曜日)から電話で受付(先着順)
- 参加費
- 無料
- 定員
- 10名
- 講師
- フィットネスインストラクター 青木美緒氏
当日は、運動がメインの講座になりますので、動きやすい服装でお越しください。
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このページに関するお問い合わせ
教育委員会教育部文化振興課生涯学習係
電話番号:042-565-1111(内線番号:652・656)
ファクス番号:042-566-2619
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